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35岁男子确诊肺癌!医生:从不抽烟,1个坏习惯导致,很多人都有

  2019 养生漫谈

  35岁上有老下有小,此时的男性正是家里的顶梁柱!可是来自山东的男子小李,却因为咳嗽数月难以康复,去医院检查被查出肺癌!这让小李感到非常难以接受!

  

  据了解,平时小李也没有抽烟的习惯。但据了解,小李在乡下开了一家麻将馆。平时来的都是常客,小李平时就兼顾端茶送水和做饭的工作。尤其是做饭,就是在麻将馆的一个有个小窗户的角落隔出一点,也没有油烟机什么的。有时炒菜油烟大的即使开窗,也会呛得人难受至极。

  

  医生表示:吸烟虽然与肺癌的发生之间有明确的关系,但是长期的处于厨房有严重也会明显增大肺癌的患病几率。据了解,厨房的油烟,含有大量有害气体,经常接触这类气体,也会呛出肺癌据统计,油烟中,含有的致癌物质,是一根香烟的几十倍。英国曾经有一项研究报告表明,在通风系统差、燃烧效能极低的灶具上做饭,相当于每天吸两包烟。这也是不吸烟者的人及女性肺癌高发的主要因素。

  那么除过吸烟和厨房油烟外,还有什么因素会加大肺癌的患病几率呢?

  1.大气污染

  

  据国外的研究表明,如果每立升气体中含有的PM2.5增加10微克就会使肺癌的发病大幅度的增加。所以我们期望每升气体中PM2.5在35微克以下,当然能低于35微克或者成为0那就更好了,那是非常难做到的。

  2.职业、遗传因素

  

  职业的因素中,我们有一种物质叫石棉,石棉对肺癌的发病影响是蛮高的,不但可以诱发肺癌,还可以引起间皮瘤,如果防护不好,接触石棉这个职业,工作20年左右,30%-50%的人都会发生肿瘤,这个概率是相当高的。

  3.肺部的慢性疾病

  肺部的慢性疾病,和肺癌的发病也有密切的关系,像原来老百姓常讲的老慢支、肺气肿,我们现在称为慢阻肺,这也是危险因素。有慢阻肺的病人,发生肺癌的概率比一般的人也要高三倍左右。此外,还有肺结核、肺间质纤维化,其病人发生肺癌的概率比没有肺部疾病的人发生肺癌的概率高三倍左右。

  身体出现3种“异常”,小心肺癌,最好去查一下肺CT

  1、长期咳嗽:超过1周不好,就要及时就医检查,切莫忽视;

  2、胸闷,半夜被憋醒:睡觉胸闷加重,甚至被憋醒,警惕心肺功能,已经严重受损了。3、异常疼痛

  

  3.异常疼痛:胸部不规则的隐痛或者钝痛。此外,肩背部疼痛,需警惕肺尖部位出现肿瘤。还有一分部人,在夜间,经常性手臂痛疼,也要要警惕肺癌。

  养护肺部,做好4件事,肺部健康不癌变!

  1.常喝水

  肺,喜润恶燥,多喝水,有益肺部健康。主动喝水,可以防燥润燥,对鼻咽、气管的黏膜产生滋润作用。喝水时加点养肺润肺的小植物,润肺效果更佳。

  生活中可以动手做丁香岩桂茶包,将岩桂和丁香叶除杂、晾干,以红茶工艺翻炒加工,成品后用沸水冲煮30分钟。或直接制成茶包用沸水冲泡亦可。

  

  中医认为,丁香叶全株可入药,其嫩叶可调制保健茶叶,具有清热解毒,清肺润肺,镇咳祛痰的作用。岩桂具有止咳化痰、养生润肺之功效,吸烟人群尤其适合饮用,可以改善吸烟引起的口腔异味,还可以排肺毒,缓解口臭。此两者搭配成丁香岩桂茶,可以有很好的润肺利咽、祛痰止咳、排毒消炎。

  2.常吃白

  中医讲,五色入五脏,白色入肺,多吃白色食物,有益肺部健康。

  白萝卜,富含芥子油、淀粉酶以及粗纤维,具有止咳化痰的功效。

  山药,含有的皂苷等物质,对人体的肺部、咳嗽有很好的效果。

  

  雪梨,汁多甘甜,可润肺生津、止咳化痰。

  莲藕,清热去火、润肺止咳,对于肺热的人来说,是不错的选择。

  荸荠,可清肺化痰,帮助肺部排毒,有益肺部健康。

  3.常通风

  

  想要预防肺癌的人,平时应该注意室内环境的适宜,多开窗通风透气,避免室内粉尘,有害颗粒数量增多吸入肺部影响肺部健康。只有保持空气流通,才能够改善肺部功能,以免对肺部健康不利的物质长时间摄入,加速肺部老化以及病变。

  35岁上有老下有小,此时的男性正是家里的顶梁柱!可是来自山东的男子小李,却因为咳嗽数月难以康复,去医院检查被查出肺癌!这让小李感到非常难以接受!

  

  据了解,平时小李也没有抽烟的习惯。但据了解,小李在乡下开了一家麻将馆。平时来的都是常客,小李平时就兼顾端茶送水和做饭的工作。尤其是做饭,就是在麻将馆的一个有个小窗户的角落隔出一点,也没有油烟机什么的。有时炒菜油烟大的即使开窗,也会呛得人难受至极。

  

  医生表示:吸烟虽然与肺癌的发生之间有明确的关系,但是长期的处于厨房有严重也会明显增大肺癌的患病几率。据了解,厨房的油烟,含有大量有害气体,经常接触这类气体,也会呛出肺癌据统计,油烟中,含有的致癌物质,是一根香烟的几十倍。英国曾经有一项研究报告表明,在通风系统差、燃烧效能极低的灶具上做饭,相当于每天吸两包烟。这也是不吸烟者的人及女性肺癌高发的主要因素。

  那么除过吸烟和厨房油烟外,还有什么因素会加大肺癌的患病几率呢?

  1.大气污染

  

  据国外的研究表明,如果每立升气体中含有的PM2.5增加10微克就会使肺癌的发病大幅度的增加。所以我们期望每升气体中PM2.5在35微克以下,当然能低于35微克或者成为0那就更好了,那是非常难做到的。

  2.职业、遗传因素

  

  职业的因素中,我们有一种物质叫石棉,石棉对肺癌的发病影响是蛮高的,不但可以诱发肺癌,还可以引起间皮瘤,如果防护不好,接触石棉这个职业,工作20年左右,30%-50%的人都会发生肿瘤,这个概率是相当高的。

  3.肺部的慢性疾病

  肺部的慢性疾病,和肺癌的发病也有密切的关系,像原来老百姓常讲的老慢支、肺气肿,我们现在称为慢阻肺,这也是危险因素。有慢阻肺的病人,发生肺癌的概率比一般的人也要高三倍左右。此外,还有肺结核、肺间质纤维化,其病人发生肺癌的概率比没有肺部疾病的人发生肺癌的概率高三倍左右。

  身体出现3种“异常”,小心肺癌,最好去查一下肺CT

  1、长期咳嗽:超过1周不好,就要及时就医检查,切莫忽视;

  2、胸闷,半夜被憋醒:睡觉胸闷加重,甚至被憋醒,警惕心肺功能,已经严重受损了。3、异常疼痛

  

  3.异常疼痛:胸部不规则的隐痛或者钝痛。此外,肩背部疼痛,需警惕肺尖部位出现肿瘤。还有一分部人,在夜间,经常性手臂痛疼,也要要警惕肺癌。

  养护肺部,做好4件事,肺部健康不癌变!

  1.常喝水

  肺,喜润恶燥,多喝水,有益肺部健康。主动喝水,可以防燥润燥,对鼻咽、气管的黏膜产生滋润作用。喝水时加点养肺润肺的小植物,润肺效果更佳。

  生活中可以动手做丁香岩桂茶包,将岩桂和丁香叶除杂、晾干,以红茶工艺翻炒加工,成品后用沸水冲煮30分钟。或直接制成茶包用沸水冲泡亦可。

  

  中医认为,丁香叶全株可入药,其嫩叶可调制保健茶叶,具有清热解毒,清肺润肺,镇咳祛痰的作用。岩桂具有止咳化痰、养生润肺之功效,吸烟人群尤其适合饮用,可以改善吸烟引起的口腔异味,还可以排肺毒,缓解口臭。此两者搭配成丁香岩桂茶,可以有很好的润肺利咽、祛痰止咳、排毒消炎。

  2.常吃白

  中医讲,五色入五脏,白色入肺,多吃白色食物,有益肺部健康。

  白萝卜,富含芥子油、淀粉酶以及粗纤维,具有止咳化痰的功效。

  山药,含有的皂苷等物质,对人体的肺部、咳嗽有很好的效果。

  

  雪梨,汁多甘甜,可润肺生津、止咳化痰。

  莲藕,清热去火、润肺止咳,对于肺热的人来说,是不错的选择。

  荸荠,可清肺化痰,帮助肺部排毒,有益肺部健康。

  3.常通风

  

  想要预防肺癌的人,平时应该注意室内环境的适宜,多开窗通风透气,避免室内粉尘,有害颗粒数量增多吸入肺部影响肺部健康。只有保持空气流通,才能够改善肺部功能,以免对肺部健康不利的物质长时间摄入,加速肺部老化以及病变。