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养生茶学问大,不是喝了都有效,测一测你合适喝每一种茶呢?

  2019 夏先生

  喝茶是中华民族源远流长的传统,喝茶是一种文化,更是一种养生的好法子,喝茶对人的身体健康有很多好处!比如提神醒脑,宁心静气,养生保健、清油解腻等等;养生茶学问大,不是喝了都有效,测一测你合适喝每一种茶呢?

  

  1、蒲公英茶

  几千年来,蒲公英一直是人们普遍喜食的一种时令野菜,营养丰富,由过去的野菜变成了宾馆、饭店餐桌的美味佳肴;不仅如此,蒲公英还可泡茶喝,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇,所以非常适合患有高血压的中老年人饮用;

  

  2、罗汉果茶

  经常抽烟的人适合喝罗汉果泡的茶。长期抽烟的人会对肺部有害,香烟中的有害物质会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。此外,抽烟还会污染了口腔和咽喉部位。这时候常喝罗汉果泡的茶,就能有润肺止咳,生津止渴的功效。

  

  3、枸杞茶

  长时间开车或上班,经常久坐的人适合喝枸杞茶;中医认为,“久视伤肝”,保肝护肝应多吃红枣与枸杞。长时间看电脑或开车,用眼过久的人要多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。

  

  总之,养生茶也不能乱喝,还要根据自身的情况来选择喝哪种茶,才能何处效果。

  欢迎大家在下面留言,说说自己平时都喝什么茶,哪些茶又有什么效果。

  (图片来自网络)

  喝茶是中华民族源远流长的传统,喝茶是一种文化,更是一种养生的好法子,喝茶对人的身体健康有很多好处!比如提神醒脑,宁心静气,养生保健、清油解腻等等;养生茶学问大,不是喝了都有效,测一测你合适喝每一种茶呢?

  

  1、蒲公英茶

  几千年来,蒲公英一直是人们普遍喜食的一种时令野菜,营养丰富,由过去的野菜变成了宾馆、饭店餐桌的美味佳肴;不仅如此,蒲公英还可泡茶喝,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇,所以非常适合患有高血压的中老年人饮用;

  

  2、罗汉果茶

  经常抽烟的人适合喝罗汉果泡的茶。长期抽烟的人会对肺部有害,香烟中的有害物质会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。此外,抽烟还会污染了口腔和咽喉部位。这时候常喝罗汉果泡的茶,就能有润肺止咳,生津止渴的功效。

  

  3、枸杞茶

  长时间开车或上班,经常久坐的人适合喝枸杞茶;中医认为,“久视伤肝”,保肝护肝应多吃红枣与枸杞。长时间看电脑或开车,用眼过久的人要多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。

  

  总之,养生茶也不能乱喝,还要根据自身的情况来选择喝哪种茶,才能何处效果。

  欢迎大家在下面留言,说说自己平时都喝什么茶,哪些茶又有什么效果。

  (图片来自网络)