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练习螳螂拳越久,我越觉得拳法是最高贵的运动

练习螳螂拳越久,我越觉得拳法是最高贵的运动

"流水不腐,户枢不蠹",讲生命在于运动,可是许多长寿老人的秘诀之一是不运动。看起来有矛盾,实际上生命需要的是自然的运动,不是为了各种功利目的而强加属性的竞技或表演运动。拳是练给自己的,不是练给别人的,需要的是放松,不需要取悦与人。

李仲轩先生在《逝去的武林》讲练进去了,吃根黄瓜也是大补。这是说练到了内脏,消化吸收系统会变得很好。平常食物足够身体补充,不需要大补之物。这是食。实际上练进去的人衣食住行等方方面面都会发生改变,从身心两面彻底改变,就是李老说的化了脑子。

拳法,升华生命根本,是最高贵的运动。