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用粗暴的方法叫孩子起床,毁掉的不止是孩子一天的状态,还有健康

起床恐惧源于粗暴叫醒

?小福今年6岁,每天最讨厌的就是起床,因为他的爸爸妈妈总是会用“杀伤力”很大的方法,来叫他起床。

爸爸每天是这样叫小福起床的,直接冲进小福的房间,大声喊:

这都几点了?还不快起来!马上就要迟到了!

然后爸爸把小福的被子掀开,小福一个激灵就醒了,脑袋懵懵的,头还有些疼。

就这样一整天都心情低落,慢慢地,小福就对起床产生了恐惧心理。

用粗暴的方法叫孩子起床,毁掉的不止是孩子一天的状态,还有健康

2.温柔但是坚定的叫醒

叫醒孩子必须要有一定的耐心,家长不妨语气温和些态度坚定些,孩子在接收到醒来信号的同时又不会因为惧怕而影响心情。

3.约法三章式叫醒

家长可以针对起床时间跟好好讨论一下,约法三章,让他自己有必须到时间起床的意识和责任感,这样在被叫醒时孩子会容易接受得多。

4.固定人员叫醒

孩子如果总是被不同的人叫醒,这让他很容易产生混乱的感觉,固定人员叫醒孩子,孩子对这个声音习惯以后,一听见就会意识到该起床了。

5.闹钟叫醒

当孩子养成良好的作息习惯之后,可以买个闹钟定好时间,孩子在听见闹钟响的时候就必须意识到自己该起床了,起不来的时候家长再叫也行,这对培养孩子的独立性有很大好处。